¿Cómo puedo dejar de fumar con QuitNow? - La mejor aplicación para dejar de fumar
El hábito de fumar es una de las razones principales de fallecimientos a nivel mundial, trayendo consecuencias para todo nuestro organismo. El uso de cigarrillos es de los problemas de salud más grandes que existen en la sociedad. A pesar de ser difícil salir de ello, es posible encontrar apoyo de muchas formas. Una de las opciones a considerar es QuitNow, una app que sirve para ayudar a dejar de fumar.
¿Qué es QuitNow?
Este proyecto es una aplicación que tiene por objetivo ayudar a cualquier persona a mejorar su salud con métodos para dejar los cigarrillos (incluso electrónicos). Es un gran apoyo, sumado al correspondiente de médicos especializados, donde podrás fijar la meta para abandonar por completo el hábito de fumar. Además, nos trae el beneficio de ahorrar en cigarrillos, lo cual nos ayuda a entender la importancia del dinero.
QuitNow es un programa que ofrece muchos servicios que motivan a dejar el tabaquismo a un lado e invita a reformar nuestra salud. Además, apoya a fijar objetivos claros con datos manejables y reales que podemos observar a medida que vamos mejorando el programa de apoyo. Olvídate de otros métodos como los cigarrillos electrónicos o servicios cuya descripción sea muy ambigua o de poca confianza.
Motívate y resiste la tentación de Fumar
Con esta app podrás encender y poner en primer lugar aquellas razones por las que siempre quisiste dejar de fumar. Su buen desarrollo ofrece hechos prácticos con una descripción motivacional para pensar en nuestra persona como en aquellos que depositan su apoyo. Sin embargo, a pesar de la buena estructura de la aplicación, es importante poner de nuestra parte para borrar la tentación de fumar.
QuitNow te ofrece todas las herramientas necesarias en ayudar y eliminar el hábito del tabaquismo en tu organismo. Eso sí, no debemos confundir que esto sea comparable con servicios médicos especializados. Puedes apoyarte en esta app junto con la guía de un doctor en el área para mejores resultados. Lo mejor de todo es que puedes conseguir dicha aplicación en Play Store de manera gratuita.
Secciones principales de QuitNow
Este proyecto se basa en cuatro apartados básicos para ayudarte a dejar de fumar de manera objetiva y clara. A continuación, te presentamos aquellas secciones con su respectiva descripción que te aportarán en tu salud.
- Tu estado: En dicho apartado deberás definir el día en que dejaste de fumar, luego, QuitNow se encargará de mostrarte el tiempo en días. Además, mostrará de forma estadística la cantidad de cigarrillos que no has consumido más el dinero que has ahorrado, aportando a tu compensación laboral. Esta sección es una de las más atractivas de la app, pues, aporta mucho ver nuestras estadísticas mejorando todos los días.
- Tu salud: Al empezar tu rutina como ex-fumador, la app te recomendará una serie de indicaciones elaboradas por la propia O.M.S. (Organización Mundial de la Salud). Con estos valores podrás aportar muchas cosas más para mejorar tu salud, por supuesto, con el apoyo de médicos en casos más específicos. Lo mejor de todo es que este apartado se actualiza siempre con más y sanas indicaciones.
- Chat de la comunidad: Aquí es posible conversar con otras personas que están en el mismo proceso que tú. Los chats permiten conocer experiencias y recomendaciones de otras personas. Esto ayuda de forma positiva a retroalimentar tu proceso para abandonar el hábito de fumar.
- Sección de preguntas frecuentes: En este apartado podrás consultar aquellas dudas más comunes que suelen tener los usuarios de QuitNow. Además, encontrarás consejos avalados por profesionales de la salud. La presente sección fue pensada por los creadores de la app debido a la gran desinformación que suele encontrarse en páginas de internet.
- Bot de la aplicación: Si necesitas despejar dudas que no se encuentren en las preguntas frecuentes, es posible consultar al Bot de la app. En caso de requerir información más concreta, te redirigirá al equipo de QuitNow.
- Libros con recomendaciones: La aplicación no solo se basa en generar estadísticas o detalles electrónicos, sino que también aporta trabajos de autores expertos en el tema. Algunas son obras perfectas que suman en el proceso de dejar de fumar.
Más de 80 logros por conseguir
Esta es la sección más llamativa y atractiva de QuitNow. Su lista de logros hará ver nuestro objetivo de una forma más sencilla. La separación por pasos de nuestra meta hará que sea más intuitiva la experiencia. Los logros se presentan de manera diaria, para algunos puede ser un reto, pero para otros es la forma de suavizar un abandono total del hábito del tabaquismo.